minimalist dekorasyon

MİNİMALİZM || YENİ BAŞLAYANLARA ÖNERİLER

01:37

İki sene önce evimdeki ve hayatımdaki kaosu azaltmak için çözüm yolları ararken minimalizm ile tanıştım. Bu yaz ise, İstanbul'dan Ege'ye taşınma sürecinde minimalizmin ne kadar gerekli bir şey olduğunu bir kez daha anladım.


Mükemmel bir minimalist olabildim mi? Yanından bile geçmem :) Ama bu süreçte minimalizmin bana öğrettiği çok fazla şey oldu. Belki görmeye alışkın olduğumuz ya da klişeleşmiş minimalistlerden değilim ama hayatımın pek çok alanında sadeleştiğimi görüyorum ve bundan da oldukça hoşnutum.

Bugün minimalizm ile yeni tanışanlara yararlı olabileceğini düşündüğüm 6 konu hakkında konuşmak ve kendi deneyimlerimden öğrendiklerimi paylaşmak istedim. Siz de bu yazı ile ilgili görüşlerinizi yorum olarak bırakabilir, kendi deneyimlerinizi paylaşabilirsiniz.



alışkanlık

9 Alışkanlıkla Evde Daha Mutlu Hissetmek

18:34

"İnsanın evi gibisi yok." derler. Peki siz evinizde mutlu musunuz?

Evet, belki daha büyük ve daha güzel bir evde oturmayı herkes ister. Ama yaşadığımız yer neresi olursa olursa, içinde mutlu olduğumuz zaman, orası en lüks rezidanslardan, en pahalı sitelerden daha değerlidir.

Kedilerimle paylaştığım, küçük, mütevazi stüdyo dairemde mutluluğun peşine düştüm, 
size böyle bir liste hazırladım. 

Alışkanlık haline getirdiğimiz zaman bu 9 davranış, evimizde daha mutlu ve daha pozitif hissetmemize yardımcı olacak. 

daha iyi yaşam

Erteleme Alışkanlığından Kurtulmanın 14 Yolu

22:28

Hayalleri sadece çocuklar kurmaz, yetişkinlerin de hayalleri veya gerçek olmasını istedikleri hedefleri vardır. Ama çoğu zaman hayal etmekten öteye geçemeyiz, çünkü her şeyi ertelemek bazen yapılacak en kolay yol gibi gözükür.

Günlük hayatın problemleri fiziken, zihnen ve ruhen bizi yorduğu için, gerçekten yapmayı istediğimiz şeyler yerine dizi izlemeyi ya da amaçsızca sosyal medyada gezinmeyi tercih edebiliyoruz.

Bazen sadece hayallerimiz değil, sorumluluklarımız da ertelediğimiz şeylerden biri olabiliyor.


Bugün modern insanın en çok yakındığı şeylerden biri olan “erteleme” sorununu çözmede yardımcı olabilecek önerilerden bahsedeceğim.

(Kabul edelim, her şeyin mükemmel olduğu bir düzende yaşamıyoruz, o yüzden rahat olun, “tutkunuzu bulun ve onun peşinden gidin”, “işiniz hobiniz olsun” gibi klişelere hiç girmeyeceğim.)

bilinçli tüketim

Minimalizm Nedir? Ne Değildir?

16:25

Son yıllarda hayatımıza "minimalizm", "minimalist dekorasyon", "minimalist kombinler", "minimalist tattoo" gibi bir çok kelime girdi. Çünkü minimalizm, bir akım olarak son birkaç yıldır popülerleşmeye başladı. Tabii bunda sosyal medyanın, hatta özellikle Youtube'un etkisi büyük.



Minimalist bir insan olma heveslisi olarak "minimalizm" kavramı hakkında bildiklerimi 
(ya da bildiğimi sandıklarımı) ve yanlış bilinenleri (en azından benim gördüğüm kadarıyla) 
sizlerle paylaşmak istedim bugün. 

"Minimalist Yaşam" kategorisinde veya bu blogta görmek istediğiniz diğer konular için 
lütfen yorum bırakmayı unutmayın.



bilinçli tüketim

Etik Tüketim || Bilinçli Bir Tüketici Olmak İçin 10 İpucu

04:29

Sayısız markanın olması, ihtiyaçlarımızı ve isteklerimizi satın alırken bize geniş bir ürün yelpazesi ve seçme şansı tanıyor. Market, kıyafet ya da kozmetik alışverişlerimizde benzer ürünleri pazara çıkaran markalardan birini seçip, kazanmak için 1 ay çalıştığımız paramızın bir kısmı ile, onu satın alıyoruz. Satın alırken de raflardan alıp sepetimize attığımız o ürünün ya da markanın kalitesine ya da fiyatına bakıyoruz. Seçimimizi etkileyecek daha önemli bir şey yok mu? Olmalı!



Dünya her geçen gün daha iyiye gitmiyor. Bunun bir kısmı da buzdolabımızdaki yiyeceklerin, gardırobumuzdaki kıyafetlerin ya da tuvalet aynamızın önündeki bakım ürünlerinin suçu. Yani satın almak için para harcadığımız ürünleri üreten markaların, özellikle büyük markaların, maddi çıkarlar uğruna çocuk işçi çalıştırması, çevreyi kirletmesi ya da hayvanlar üzerinde deney yapması dünyayı yaşamak için iyi bir yer yapmıyor. Ve biz o markalara para kazandırdıkça, bilerek ya da bilmeyerek bu kötülüğün bir parçası oluyoruz.

Etik markalar üzerine bir post hazırlamak için araştırma yapmaya başladığımda fark ettim ki bu konu hakkında konuşacak çok şey var. O yüzden ilk önce etik tüketimden ve bilinçli bir tüketici olmak için yapmamız gerekenlerden bahsetmek istiyorum.

daha iyi yaşam

Daha İyi Yaşam Rehberi

08:53

Son zamanlarda mutluluk ve huzur kavramlarının çok abartıldığını düşünmeye başladım. Yani mutluluk asla ulaşamadığımız bir yolun sonu ya da tüm hayallerimizin sonucu değil. Ulaşması zor bir şey hiç değil. Tamamen, bilinçlice yaptığımız bir seçim bence. Eğer ki savaş ve afet gibi olağanüstü bir durumla karşı karşıya değilsek (OHAL'de buna dahil mi ki?), kendi yaptığımız seçimlerle daha iyi yaşayabilir ve bunun sonucunda da daha huzurlu ve mutlu hissedebiliriz.


Doktor ve Alternatif Tıp Uzmanı Deepak Chopra, Jiyo adında bir uygulama çıkarmış ve bu uygulamada daha iyi yaşamın ipuçları paylaşılıyor. Uygulamanın içeriği hakkında çok fazla bilgim yok ama bundan esinlenerek kendi "daha iyi yaşam rehberi"mi oluşturdum. Hem beni motive etmesi için hem de sizin de işinize yarayabilir düşüncesi ile Dijital Turta'da da paylaşmak istedim. 

Umarım beğenirsiniz. Postun sonundaki videoyu izlemeyi unutmayın! :)

cilt bakımı

Yetişkinler Dünyasında Hayatta Kalma Rehberi

07:04

Gençlik ve öğrencilik hayatınız bittiyse, üniversiteden mezun olup gerçek hayatın içine atılmak zorunda kaldıysanız, her sabah erken kalkıp işe gidiyor ve geleceğiniz ile ilgili kararlı adımlar atıyorsanız, tebrikler siz yetişkin bir insan olmaya başlamışsınız!


Çevrenizde halinden memnun, yetişkin hayata kolayca uyum sağlamış arkadaşlarınızı görüyor olabilirsiniz. Kimisi kredi ile arabasını almış, kimisi evlenmiş, kimisi de kariyerine odaklanmış olabilir. Yetişkinler dünyasına henüz adapte olamadığınızı hissediyorsanız biraz yardıma ihtiyacınız var. Yetişkinler için hayatta kalma rehberi tam size göre!


benjamin franklin

15 Madde ile Etkili Zaman Yönetimi Önerileri

14:26

Einstein, "zaman illüzyondur" demiş. Doğru, çünkü hepimizin bir günde 24 saati var ve buna rağmen kimimiz çok üretkenken, kimimiz hiç bir şeye vakit bulamıyoruz.



Özellikle İstanbul gibi büyük şehirlerde, iş ve trafik gününüzün büyük bir kısmını oluşturur. Hem okuyup hem çalışanlar, ikinci bir iş yapanlar, işi dışında kendini geliştirmek isteyenler için bu durum daha zordur. Kişinin kendine zaman ayırması en büyük ihtiyaçken bu zamanı yaratmak ise adeta bir lükstür. 

İşte tam da bu yüzden zaman yönetim becerilerinizi geliştirmeyi ve zamanınızı daha etkili kullanmayı istemez misiniz? Kendim için, bundan sonra uygulamak üzere, hazırladığım zaman yönetimi tüyolarını sizlerle paylaşıyorum, umarım faydalı olur. 


minimalist dekorasyon

Minimalist Moda ve Stil Önerileri

02:11

Daha az eşya ile yaşamanın ve kişisel gelişimin bir trend haline bu günlerde kıyafet ve aksesuar trendleri de minimalizme yönelmeye başladı. Minimalist bir stile sahip olmanın temel kuralı ise basic parçalara yatırıp yapmaktan geçiyor.



Ben de bugün minimalist moda önerilerimi yazmak istedim. Umarım beğenirsiniz. Önerilerden en sevdiğinizi ya da kendi stilinizde uygulamak istediğinizi yorum olarak yazarsanız sevinirim. 

Postun sonunda Minimalist Dekorasyon Önerileri yazımı da bulabilirsiniz.

minimalist yaşam

Hedeflerinize Ulaşmak İçin 10 Motivasyon Önerisi

02:17

Modern insanın en büyük problemlerinden biri olan motivasyon eksikliğe ilaç gibi gelecek önerileri yeni haftanın ve yeni ayın ilk gününde sizlerle paylaşmak istedim.


Yapmak istediğimiz çok şey olsa da her zaman bunları yapacak enerjimiz ve şevkimiz olmayabiliyor. Bu yüzden hayallerimizi ve hedeflerimizi gerçekleştirirken hiç olmadığı kadar motivasyona ihtiyaç duyuyoruz. Kendi motivasyonumu arttırmak için hazırladığım bu öneriler, umarım sizin için de faydalı olur.


30 günlük program

Evinizi ve Hayatınızı Düzene Sokacak 30 Günlük Program

02:34


Hayatınız çok karmaşık ise 2016'da bunu değiştirebilirsiniz. Hayatınızı düzene sokmak için yapmanız gereken ilk şey evinizi daha yaşanır bir hale getirmek ve evinizdeki yaşam alanlarını arttırmak. 


Daha önce de Minimalist Yaşam Önerileri yazımda da hayatınızdaki fazlalıklardan kurtulmanızı önermiştim. Evimizdeki ve hayatımızdaki kullanmadığımız, sevmediğimiz, bize yük olan, artık ihtiyacımız olmayan şeyleri çıkarmak için ve daha düzenli, huzurlu yaşamak için bir önerim var : 
30 Günlük Organize Olma Programı

daha iyi uyumak

Daha İyi Bir Uyku İçin Öneriler

14:07


Sabahları işe veya okula gidenler, alarmı erteleyip bir 5 dakika daha uyumak isterler. Daha iyi bir uyku uyursak o 5 dakikaya ihtiyaç duymadan yataktan kalkabiliriz.

Hem kendim için, hem de bu yazıyı okur ve uygulamak isterseniz, sizin için daha iyi uyuma önerileri hazırladım. Umarım faydalı olur.

Sabahları erken kalkmak için yazdığım önerileri de bu postun sonunda bulabilirsiniz. ↓

dekorasyon fikirleri

Minimalist Dekorasyon Fikirleri

07:17

Minimalizm, aslında modern sanatta görülen ve sadeliği ön plana çıkaran bir akım. Ama bu akımı hayatımıza uygulamamız zor değil. Minimalist yaşam, eşyalara daha az bağımlı olmak ve az ile yaşamak demek.


Daha az eşya daha fazla alanı beraberinde getirir, böylece yaşamak ve nefes almak için size daha çok alan kalır.

Ben de bugün evini minimalist dekore etmek isteyenler için önerilerimi yazmak istedim. Umarım beğenirsiniz. Önerilerden en sevdiğinizi ya da evinizde uygulamak istediğinizi yorum olarak yazarsanız çok sevinirim.


depresyon

Depresyonla Başa Çıkma Yolları

01:06


Belki ilk aşk acınız, belki hayatınızdaki büyük bir değişiklik, belki bir çocukluk travması, belki bambaşka bir sebepten ya da ortada hiç bir sebep yokken depresyona girdiniz. Depresyon çağımız insanında oldukça sık gözüken bir ruhsal anormalite, yani sürekli mutsuzluk hissi ve kendisinde hiç bir şey yapacak enerjiyi bulamama. Tabii ki semptomlar bunlarla sınırlı değil ve kişiden kişiye farklılık gösteriyor.


Ama depresyonu atlatamadığınız sürece iş daha ciddileşiyor ve geri dönülmez sonuçlar doğurabiliyor. O yüzden biraz farkındalık ve biraz çaba ile depresyonla mücadele etmek elimizde.

Hem depresyon yaşayan, hem de sadece kötü bir gün geçiren herkesin uygulayabileceği 9 önerim var. Umarım fayda sağlar.







erken uyanmak

Sabah Erken Kalkmak için 9 Öneri

22:50

Çocukken çizgi filmleri izlemek için sabahın 6'sında uyandığınız günler geride mi kaldı? Alarmı kapatıp uyumaya devam ediyor ya da bir türlü uyanamıyor musunuz?

Çocukluk günlerimizden farklı olarak, artık üzerimizde daha fazla sorumluluk var. Çevremizdekilerin bizden beklentileri ve bu beklentilerin üzerimizde yarattığı baskı ve stres, zaman zaman sabah alarmı kapatıp öğlene kadar uyumak istememize sebep oluyor.


Bu yazıyı tıbbi amaçla yazmıyorum, sadece kendimi erken kalkmaya teşvik etmek ve bunu alışkanlık haline getirmek istiyorum. Bu amaçla da öğrendiklerimi sizinle paylaşıyorum, umarım beğenirsiniz.


adaçayı

Eat Clean || Sağlıklı Beslenme Önerileri

08:44

Eat Clean akımı, 2010'lu yılların başından beri süregelen bir akım. Yani temiz ye! Bu akım katkısız ürünler yemeyi ve sağlıklı beslenmeyi teşvik edici bir hayat tarzı aslında. Minimalist yaşam önerileri yazımda bahsettiğim üzere daha huzurlu bir yaşam, hayatınızdaki fazlalıklardan vazgeçmekten geçiyor. Buna yiyip içtiklerimiz de dahil. 



Bu yazımda her 5 blogger'ın 3'ünün instagramında görebileceğiniz kinoalı tarifler vermeyeceğim. Sağlıklı atıştırmalık diye müsli barlar önermeyeceğim. Ülkemizde yetişen, bolca bulunan ürünlerle sağlıklı beslenme ve sağlıklı atıştırmalık önerilerimi yazdım, umarım beğenirsiniz.

fazla eşyalardan kurtulmak

Daha Minimalist Ama Daha Huzurlu Bir Yaşam İçin Öneriler

08:10

Bazen kendinizi boğulmuş gibi mi hissediyorsunuz? Üretkenliğiniz günden güne azalıyor ya da çalışırken odaklanamıyor musunuz? Daha ferah bir güne mi uyanmak istiyorsunuz?


Daha huzurlu ve daha üretken bir hayata sahip olmanız için öğrenmeniz gereken birkaç tüyo var. Bu listeyi sizin için hazırladım. 10 madde ile daha iyi hissetmek için minimalist yaşam önerileri!

Adsense

Evden Para Kazanma Yolları

09:10


Çalışmaya bir süre ara mı verdiniz? Ya da ofiste çalışmak yerine evden mi çalışmak istiyorsunuz? Öğrencisiniz ve ekstra gelire mi ihtiyacınız var? 

Sizin evden para kazanma yollarını öğrenmeniz gerekiyor. Bu listeyi sizin için hazırladım. 8 madde ile öğrenciler, ev kadınları ve evden çalışmak isteyenler için bilgelik incileri :

az para ile geçinme

Daha Az Para ile Geçinme Rehberi

03:27


Kazandığınız para ile rahatça geçinemiyor musunuz? Ya da o çok istediğiniz yurtdışı tatiline çıkmak için para mı biriktirmeniz lazım? Öğrencisiniz ve ayın yarısından fazlasında makarna ile mi besleniyorsunuz? 

Sizin daha az parayla geçinme yollarını öğrenmeniz gerekiyor. Bu listeyi sizin için hazırladım. 7 madde ile daha az para ile geçinmek elinizde.